사랑 받고 싶을 때 알아야 할 5가지

1. 존중받는 마음가짐

 

 

• 자신을 먼저 존중해: 다른 사람들로부터 받는 존중보다 먼저 자신에게 존중과 사랑을 주는 것이 중요해.
• 마음의 문을 열어라: 감정과 생각을 솔직하게 표현하고 공유함으로써 상대방이 당신을 이해하고 존중할 수 있게 해.
• 상대방의 의견을 존중해라: 다른 사람의 의견과 선택을 존중하고 인정하는 것이 사랑과 이해의 시작이야.
• 존중의 말과 행동을 펼쳐라: 상대방을 배려하고 존중하는 말과 행동으로 상호 간의 신뢰와 사랑을 깊게 이어가자.
• 서로에게 공간을 주고 받아라: 서로에게 필요한 공간과 시간을 존중하며 독립된 존재로서의 존엄함을 지키는 것이 중요해.

 

 

2. 소통과 이해

 

 

• 문제 해결에 집중하기: 상대방의 말을 경청하고, 문제를 해결하는 데 집중해야 해.
• 언어와 태도: 말투와 태도를 통해 상대방에게 너의 관심과 사랑을 전해줘.
• 피드백 주고 받기: 솔직한 피드백을 가져오고, 상대방의 의견도 존중해줘.
• 공감과 이해: 상대방의 감정을 공감하고, 그들의 입장에서 이해해줘.
• 시간을 함께 보내기: 함께 시간을 보내며 서로에게 다가가는 경험을 쌓아줘.

 

 

3. 관심과 배려

 

 

• 상대방의 이야기에 귀 기울이세요. 상대방이 말하는 이야기에 진심을 다해 관심을 갖고 들어주세요.
• 소소한 배려를 표현하세요. 상대방의 작은 불편을 알아차리고 편의를 도울 수 있는 섬세한 배려를 해주세요.
• 일상 속에서 따뜻한 관심을 보여주세요. 상대방이 느끼기 편안하고 소중하게 여기는 일상적인 순간에도 관심을 표현해주세요.
• 마음을 열고 솔직하게 대화하세요. 속내를 열어 털어놓을 수 있는 공간을 만들어주고 솔직한 대화로 서로를 이해해주세요.
• 좋아하는 것을 함께 즐기세요. 상대방이 좋아하는 활동이나 취향을 함께 공유하고 즐기며 서로에게 더 가까워지세요.

 

 

4. 시간과 공간

 

 

• 서로를 위한 시간을 나누는 것은 사랑의 근간이다.
• 서로가 서로에게 필요한 시간과 공간을 어떻게 이해하는지가 중요하다.
• 언제나 서로에게 여유를 줄 수 있는 방법을 고민하는 것이 중요하다.
• 같이 보낼 수 있는 소중한 순간을 만드는 노력은 사랑의 깊이를 더해준다.
• 서로에게 필요한 정서적 공간을 존중하고 이해하는 노력을 게을리하지 말자.

 

 

5. 자기 사랑과 자존감

 

 

• 자신을 이해하고 받아들이기: 자기를 이해하고 받아들이는 것이 자기 사랑과 자존감의 시작이다.
• 긍정적인 대화: 부정적인 생각과 말보다는 긍정적인 말과 생각을 통해 자존감을 높이고 자기에게 사랑을 주도록 노력하자.
• 조언을 듣되 스스로 결정하기: 타인의 조언이 필요하다면 듣되 마음대로 흔들리지 말고, 스스로 판단하고 결정하는 것이 자존감을 향상시키는 원칙이다.
• 자기 취향과 가치관을 존중하기: 자기의 취향과 가치관을 소중히 여기고 존중하는 것이 자기 사랑의 첫걸음이다.
• 자신의 강점과 약점을 인지하기: 자기의 강점을 알고 살며시 키우고, 약점을 인지하면서 발전하는 과정이 자존감의 성장을 이끌어낸다.